SEHAT ITU GAK MAHAL DAN GAK RIBET

Kalau ada yang bilang sehat itu mahal, tuh orang salah besar Mas Bro dan Mba' Sis. Sehat itu murah pake banget, bahkan bukan hanya murah, tapi gratis. Yang mahal itu obatnye, bukan sehatnye. Kalau pengen sehat mah gampang gak perlu ini itu, cukup ngikutin tips yang saya punya. Tapi kalau gak mau ngikutin juga gak apa - apa sii, tapi hasilnya tanggung sendiri, hehe...

Langsung saja nih Mas Bro dan Mba' Sis :

1. Jangan sampai telat makan 

Kebanyakan orang selalu menomor dua kan yang namanya makan, kita selalu sok sibuk sampai – sampai telat makan. Padahal belum tentu yang disibukin itu hal yang penting, contohnya kaya main PS, main game online, dll. Sesibuk apapun kita, cobalah luangkan sedikit waktu buat ngisi perut, biar si perut itu tidak kosong.


2. Jangan sampai tidak istirahat

Istirahat (tidur), ternyata masih banyak loh orang yang meremehkan pentingnya tidur. Terutama untuk anak muda seperti kita, kayanya kalau tidur sebelum jam 1 atau jam 2 pagi itu belum bisa nyenyak, yaa kalau ada tugas yang memang penting sii tidak apa – apa lahh, tapi jangan keseringan juga. Inget, mesin saja butuh istirahat.


3. Jangan lupa berdoa

Inilah hal yang paling penting dalam kehidupan, do’a. Jangan lupa tuh. Oke...

Nahh, demikianlah beberapa tips dari saya. Sebenarnya sih masih banyak, cuma menurut saya yang paling penting itu yaa yang tadi sudah saya sebutkan di atas. Sehat itu tidak mahal kan, yang mahal itu harga obat yang harus anda beli kalau anda sakit.

Sekian dulu dahh dari saya, matur suwun.